ในปัจจุบันนี้เรื่องของการดำเนินชีวิตของแต่ละคนนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไปอย่างมากมายเลย คนเรานั้นก็มีรูปแบบในการใช้ชีวิตที่มีความแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างไร หากเราอยากที่จะมีความสุขก็ควรที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

แน่นอนว่าอารมณ์คนเรานั้นมีความแตกต่างกันออกไปอย่างมากอยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอารมณ์ที่มีความหงุดหงิด อารมณ์โกรธ อารมณ์ดีทุกๆอย่างนั้นจึงจัดว่าเป็นสิ่งที่เราเองก็จะต้องเลือกที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุขอย่างที่สุดด้วย เราเองจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและให้การเรียนรู้กับคุณภาพชีวิตของตัวเองด้วยว่าเราชอบแบบไหน เราอยากที่จะมีความสุขแบบไหน

เพราะทุกอย่างนั้นเราสามารถที่จะเลือกกำหนดได้ว่าเราอยากที่จะใช้ชีวิตที่มีความสุขหรือเปล่า บางคนอาจจะเกิดการผิดพลาดมาอย่างมากมายด้วยกันในเรื่องของการจัดการกับความรู้สึกของเราเอง ทุกๆอย่างในตอนนี้เราเองก็จะต้องเป็นคนที่จะต้องรู้จักที่จะใส่ใจให้มากที่สุดเพื่อที่เรานั้นจะได้เป็นคนที่มีความสุขใจในชีวิตได้เป็นอย่างดี

บางคนก็อาจจะเจอปัญหาที่มากมายที่มารุมเร้าให้เราต้องมีความหงุดหงิดใจได้อีกด้วย ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างนั้นเราจะถือว่าเป็นสิ่งที่เราเองก็จะต้องรักในตนเอง ควรที่จะหลีกเลี่ยงกับคนที่ไม่ดีหรือสิ่งที่ไม่ดีมากๆด้วยเพราะว่าอะไรที่มันจะมาทำให้เรานั้นกระทบจิตใจก็ควรที่จะอย่าทำจะเป็นสิ่งที่ดียิ่งกว่า

การดำเนินชีวิตของคนในสังคมนั้นจะมีทั้งคนที่มีความสุขและคนที่มีความทุกข์ส่วนมากที่จะเห็นได้ชัดเลยก็คือในเรื่องของความรู้สึกที่มีความแย่กันอย่างมากด้วย เราเองจึงควรที่จะต้องเป็นคนที่รู้จักที่จะรักในตนเอง รักในความรู้สึกของเราเองด้วย

ถ้าหากเราอยากที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้นนั้นเราจะต้องมองข้ามอะไรที่คนอื่นทำไม่ถูกใจเราก็อย่าไปมองจะดีกว่า เพราะถ้าหากเรามองข้ามไปแล้วนั้นก็จะทำให้สุขภาพจิตใจของเรานั้นแข็งแรงไม่ต้องเจอกับเรื่องอะไรที่มีความทุกข์ใจยิ่งขึ้นไปเลย สิ่งต่างๆเหล่านี้เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพื่อชีวิตที่มีความสุขเพื่อสุขภาพจิตที่ดีและเพื่อคนในสังคมที่จะได้ไม่ทำให้เราเบื่อหน่าย

อย่างน้อยการที่เรารู้จักอะไรที่ดีๆนั้นก็จะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่มีจิตใจที่อ่อนโยนและมีความเยือกเย็นกันอย่างที่สุด